산후도우미서비스
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마미엔베이비는 산모의 빠른 건강회복을 위한 다음과 같은 서비스를 제공합니다.

마미엔베이비는 산모의 빠른 건강회복을 위한 프로그램과 이를 효과적으로 수행 할 수 있는 전문도우미를 파견합니다.
마미엔베이비에서 파견되는 산후도우미는 출산 유 경험자로 까다로운 선별조건과 교육과정을 이수하고, 자체관리 프로그램가 재교육/재평가 과정을 주기적 실시하여
선별된 전문인 입니다. 또한 정기적인 건강검진을 실시하며 신원보증이 확실한 도우미만이 파견되어지며 이를 증명할수있는 서류를 지참하고 있습니다.

01
산모케어

마미엔베이비에서 제공하는
출산으로 인해 약해진 산모의 건강 출산전의 상태로 회복될수 있도록 케어합니다.

02
신생아케어

세상에 처음 접하게된 아이가 보다 편안히 익숙해질수 있도록 케어합니다.

03
가족케어

산모가 가족에게 가급적 신경쓰지 않고 건강을 회복할 수 있도록 케어합니다.

※ 파견된 마미엔베이비 도우미의 최우선 과제는 산모의 건강한 회복에 있습니다.
※ 출산으로 인해 산모의 몸은 쇄약해진 상태입니다. 마미엔베이비의 도우미는 산모가 출산전의 몸상태로 회복될 수 있도록 도움을 드리는 역할을 수행합니다.

마미엔베이비의 산후도우미서비스는 산모와 아이의 건강한 케어가
가장 핵심목표이며 모든 서비스 요소는 이를 중심으로 구성되어있습니다.

마미엔베이비에서 가정으로 파견되는 모든 산후도우미는 출산경험과 별도의 산후조리 교육과정을 이수하고 자체 서비스 능력 평가기준을 통과한 전문인 입니다 .
또한 정기적인 건강검진과 신원보증이 확실한 인력으로 일체의 증빙서류를 지참하는 것을 기본지침으로 하고 있습니다.

모든 산후도우미는 마미엔베이비의 다음과 같은 서비스 능력/품질평가기준에 부합하는 인력만이 파견되어지며,
사소한 불만요소라도 귀기울여 서비스 품 질을 지속적으로 높여가고 있습니다.

TYPE 01

출,퇴근형

가정으로출퇴근 하여 산후조리제공

근무시간

평 일 09:00 ~18:00

TYPE 02

입주형

가정에서 24시간 상주하여 산후조리제공

TYPE 03

자유혼합형

출퇴근형과 입주형의혼합형태

근무시간

출퇴근, 입주 혼합형으로 각각의
근무시간이 적용되어 집니다.

*일반산후도우미서비스는 출.퇴근형, 입주형, 자유혼합형 서비스로 분류되며 다음과같은 서비스를 제공합니다.

일반산후도우미 주요 서비스

산모 산모케어 집안환경(온/습도체크)청소/관리
산모건강관리 유방관리, 복부관리
산모 미용/체형관리 산후체조, 체중/튼살/임신성 등 피부관리 및 요령지도
기타 육아 및 산후조리시 조심해야할 사항들에 대한 교육
신생아 신생아 위생관리 체온관리, 목욕, 대/소변관리, 배꼽소동
신생아 식사관리 모유수유 보조/지도, 분유먹이기, 우유병등 살균/세척
신생아 건강관리 신생아 체조/마사지, 예방 접종일관리, 피부트러블 예방(아토피 피부관리)
예쁜 두상만들기 등 세심한 관리 병행
신생아 감성관리 신생아를 위한 음악

마미엔베이비의 산후도우미서비스는 산모와 아이의 건강한 케어가
가장 핵심목표이며 모든 서비스 요소는 이를 중심으로 구성되어있습니다.

마미엔베이비의 Special Service는 5년 이상 산후 관리 경험이 있는 관리사로써 서비스 만족도가 90%이상인 관리사로 배정됩니다.

또한 정기적인 건강검진과 신원보증이 확실한 인력으로 일체의 증빙서류를 지참하는 것을 기본지침으로 하고 있습니다.
모든 산후 도우미는 마미엔베이비 의 다음과 같은 서비스 능력/품질평가기준에 부합하는 인력만이 파견되어지며,
사소한 불만요소라도 귀기울여 서비스 품질을 지속적으로 높여가고 있습니다.

TYPE 01

출,퇴근형

가정으로출퇴근 하여 산후조리제공

근무시간

평 일 09:00 ~18:00

TYPE 02

입주형

가정에서 24시간 상주하여 산후조리제공

TYPE 03

자유혼합형

출퇴근형과 입주형의혼합형태

근무시간

출퇴근, 입주 혼합형으로 각각의
근무시간이 적용되어 집니다.

*스페셜산후도우미서비스는 출.퇴근형, 입주형, 자유혼합형 서비스로 분류되며 다음과같은 서비스를 제공합니다.

스페셜산후도우미 주요 서비스

산모 산모케어 집안환경(온/습도체크)청소/관리
산모건강관리 유방관리, 복부관리
산모 미용/체형관리 산후체조, 체중/튼살/임신성 등 피부관리 및 요령지도
기타 육아 및 산후조리시 조심해야할 사항들에 대한 교육
족욕(1주2회) 산후 우울증과 스트레스 해소에 좋은 천연 재료를 이용해 긴장을 완화시키고 혈액순환을 도와준다.
신생아 신생아 위생관리 체온관리, 목욕, 대/소변관리, 배꼽소동
신생아 식사관리 모유수유 보조/지도, 분유먹이기, 우유병등 살균/세척
신생아 건강관리 신생아 체조/마사지, 예방 접종일관리, 피부트러블 예방(아토피 피부관리)
예쁜 두상만들기 등 세심한 관리 병행
신생아 감성관리 신생아를 위한 음악

산모도우미 일과표는 기본적인 표준일과표로
산모의 가정에서는 상황에 따라 조금씩 변동 될 수 있 습니다.

마미엔베이비에서 가정으로 파견되는 모든 산후도우미는 출산경험과 별도의 산후조리 교육과정을 이수하고 자체 서비스 능력 평가기준을 통과한 전문인 입니다 .
또한 정기적인 건강검진과 신원보증이 확실한 인력으로 일체의 증빙서류를 지참하는 것을 기본지침으로 하고 있습니다.

단, 핵심 서비스는 별도의 요청이 없는 한 항상 제공됩니다.

산모도우미 표준일과표(실무와는 약간씩 상이할 수 있습니다.)

일과시간 내용 비고
산모케어 신생아 케어
09:00 출근 - 출근확인
집안환경점검, 체온체크 산모
아침식사/간식 정리정돈(청소) 산모 마사지(복부, 유방)산후 기본체조
신생아 체온체크
우유병 소독/세척
수유 및 신생아 마사지
신생아를 위한 음악
적정실내온도
(24~26℃)
11:00 좌욕, 식사준비
12:30 산모식사
14:00 휴식(점심식사)
15:00 집안일 정리정돈 단계별 산후체조,좌욕,족욕,세탁,청소,저녁식사 및 야식준비 신생아 목욕
신생아 체조
우유병 소독/세척
17:00 마무리, 정리정돈 업무확인
18:00 퇴근

- 일요일, 명절연휴는 휴무입니다.
- 일일 일과 중 도우미의 휴식기간을 1시간입니다.

※일과 중 짬 나는 시간에 휴식을 취할 수 있도록 배려해주시기 바랍니다.

마미엔베이비는 산모의 건강한 산후조리를 위하여
음식케어 레시피를 제공합니다.

산모의 의 견여부에 따라 산후조리음식 조리메뉴얼을 적용하거나, 각 가정의 레시피에 따라 음식을 조리하여 제공합니다.

음식은 기본적으로 각 가정의 상황에 따라 산모에게 제공하는 음식은 달라질수 밖에 없습니다. 하지만, 마미엔베이비는 산모의 영양 균형을 고려하여 꼭 필요한 몇가지의 음식은 산모와의 조율을 통하여 제공하고자 노력하고 있습니다.

이는 산모의 건강에 가장 필요한 기본요소 이기 때문입니다.

큰 불편함이 없으시다면 마미엔베이비에서 안내해 드리는 레시피대로 음식케어를 하시길 권장합니다. 단, 저염식과 산모와 아이의 영양을 위한 음식레시 피는 맛을 가미하는 일체의 조미료등이 들어가 있지 않아 입맛에 맞지 않으실수도 있습니다.

그래도 산모와 아이의 건강을 위해 레시피를 따라주세요~

산모를 위한 음식섭취 팁!

  • 01

    간은 약간 싱거워야 나트륨으로 인해 몸이 붓지 않으므로 싱겁게 먹어야 합니다. 그리고 기름기가 많거나 찬음식, 질기고 단단한 음식도 산모의 건강을 위해서 피 해야 합니다.

  • 02

    산모는 무조건 잘 먹어야 한다는 어른들의 말씀은 영양 상태가 좋지 않았던 예전의 이야기들로 현재는 영양이 넘쳐 잘못하면 산후비만을 걱정해야 하는 게 현실 입니다. 모유수유를 위해 고른 영양섭취와 평소보다 조금만 더 먹는 정도로 음식섭취에도 조절이 필요합니다.

  • 03

    산모는 아침은 반드시 먹도록 하며 식물성단백질과 지방으로 고단백, 저지방 식단을 구성하도록 신경을 써야 합니다.현미나 잡곡밥이 좋으며 칼슘, 철분, 단백질 , 비타민, 섬유질이 풍부한 반찬을 골고루 먹도록 합니다. 산모도 모유수유를 꾸준히 다하면 간식이나 야식을 먹게 되는데 이때는 과일이나 죽 등으로 자극적이지 않 은 음식으로 배부르지 않을 정도만 먹도록 합니다.

  • 04

    출산후 산모의 토로하는 가장 큰 걱정은 "임신전 나의 몸매를 찾을 수 있을까" 라는 것과 "언제 부터 다이어트를 해야할까?" 등 몸매회복에 대해 신경을 많이 쓰는데 적절한 식사조절과 영양섭취를 하면서 모유수유, 산후 단계적 조리를 통한 관리를 받으면 충분히 예전 모습을 찾을 수 있을 것 입니다.

  • 마미엔베이비에서 안내드리는 식사관리 프로그램을 따라보시면 건강과 함께 더욱더 좋은 결과를 보실수 있을 겁니다.

(많은 산모들이 2~3일만 미역국을 먹으면 질려합니다.)

미역은 칼슘과 요오드 등 무기질이 풍부해 피를 말게 하고 뼈를 튼튼하게 해줘 산모에게 더할 나위 없이 좋은 음식으로 이러한 요소때문에 미역국을 많이 먹게 됩 니다.

그러나 아무리 몸에 좋은 음식이라도 질리도록 먹을 필요까지는 없으며, 미역국을 자주 먹으면서 된장국이나 시금칫국, 모시조갯국, 아욱국, 북어국 등 다양한 국을 번갈아 먹으면 좋습니다.

가정산후조리에 대한 내용이나 장점안내

1) 내 집에서 산후조리를 하면 마음이 편하다는 게 가장 큰 장점입니다.
2) 남편이 출퇴근하기 편하고 함께 있는 시간도 많습니다.
3) 산후조리 교육 을 받은 산후도우미에게 전문적인 산후조리를 받을 수 있습니다
4) 산모가 있는 곳에서 아기를 돌봐주어서 한결 안심이 됩니다.
5) 산후도우미에게 신생 아 돌보는 방법을 배울 수 있습니다.

가정산후조리시 주요케어는 다음과 같습니다.

산모

  • 마사지 : 손으로 실시하며 오로를 제거해주고 혈액순환,자궁수축에 도움을 준다(복부)
  • 체조 : 가벼운 스트레칭은 변형된 체형의 회복관리 및 부분 통증을 완화시킵니다. [산후1주후(자연분만),산후2주후(제왕절 개)
  • 좌욕 : 회음부 절개부위 염증방지 및 통증감소, 치질예방에 도움을 줍니다. ※ 산후바로(자연분 만),제왕절개시에도 필요시 실시하면 좋습니다.
  • 적외선치료 : 좌욕 후 회음부에 쬐여주며 부위를 건조시켜 세균감염을 막아줍니다. ※ 제왕절 개시에는 수술 부위에 쬐여줍니다.
  • 유방관리 : 출산 후 3~4일안에 올 수 있는 유방울혈을 관리해주고 유선염에 걸리지 않도록 지도해줍니다.

아기

  • 마사지 : 신생아의 성장발육과 두뇌발달에 도움을 줍니다.
  • 목욕 : 매일 1회
  • 기본건강체크 : 황달,태열,배꼽관리,땀띠관리등등
  • 수유관리 : 모유수유를 할 수 있도록 적극적으로 도와줍니다(수유자세 및 젖양을 늘리거나 줄이는 방법지도)
  • 신생아 일지기록 : 체온체크 및 수유량, 대.소변량 체크

가사일

  • 청소 : 신생아와 산모가 이용하는 안방을 기준으로 거실,주방을 청소합니다.
  • 세탁 : 신생아의류(손세탁 및 삶음소독),다른 식구들은 세탁기를 이용하여 세탁을 도와줍니다.
  • 식사준비 : 산모 식단표를 기준으로 음식을 조리하며 음식양은 남편과 함께 드실 수 있는 세끼 정도의 양을 조리합니다.
  • 장보기 : 가까운 식구들이 장을 볼 수도 있으며 산후도우미가 가까운 마트를 이용 장보기를 할 수도 있습니다.

큰아이돌봄

  • 유치원 픽업, 간단한 간식준비, 씻기기(손,발 및 머리감기기)

남편을 위한

  • 세탁,다림질(와이셔츠),식사준비를 도와드립니다.
    (산후조리기간동안 출장이나 주말부부로 장기부재중이라 하더라도 남 편을 대신해 다른 식구가 추가요금 없이 대신할 수 없습니다)

산후도우미가 하지 않는일

  • 산후도우미는 출산 후 산모와 아기를 돌보는 일을 주로 하는 분들입니다.
  • 산후관리와 상관이 없는 부분은 도와드릴 수 없으며 과도한 집안일로 인해 자칫 중요한 산모관리나
    아기케어에 소홀하지 않도록 협조를 부탁드립니다.
    (산후관리사가 하지 않는일; 김치담그기,커텐이나 이불빨래,화장실청소,베란다청소,손님접대등)